Élni tanulni - lovaktól

"Vezesd a lovad a pályán egy körön keresztül és megmondom ki vagy."
Persze, hogy ez nem így néz ki a gyakorlatban, nem ilyen egyszerű bárkiről megmondani milyen személyiségű és milyen ember lehet. A lovakkal való kapcsolatunk mégis sok mindent elárul rólunk, a személyes hatásunkról, befolyásolóerőnkről, döntéseinkről, értékeinkről, félelmeinkről, problémakezeléseinkről, tanulási-alkalmazkodási hatékonyságunkról.
A ló asszisztált tréningek és a coachingok során párhuzamokat keresünk a lovak és az emberek között és ezekkel a tanulságokkal segítünk új nézőpontokat találni, magabiztosságot nyerni, konkrét módszereket, eszközöket megismerni és a megakadásokon túllépni.
Sok állattartó mondja azt, hogy "ő az állatait jobban szereti, mint az embereket." Bizonyos napokon ez számomra is teljesen jól érthető, ugyanakkor a mindennapjainkban nem tudjuk elkerülni az emberekkel való találkozásokat, az ügyintézést, a közösségben munkálkodást, a vásárlást, a közlekedést. Ezért hasznos megtanulni bánni az emberekkel is.

A ló asszisztált tréning és coaching ebben segít és bár története nem olyan régi Magyarországon, a lovakat régóta használják az emberek terápiás vagy tanulási célra, így nem egy felkapott és múló divatról beszélünk, hanem egy régóta ismert folyamatról, amit az utóbbi évtizedekben háttérbe szorítottak, de napjainkban újraélesztjük és újraértelmezzük.

Miért jó a lovaktól tanulni?
- Mert nem érdekli őket az öltözetünk, a rangunk, a státusunk, az, hogy mit szeretnénk sugallni magunkról, egyszerűen átlátnak a bennünket körülvevő falakon és - szakképzett lovastréner/coach segítségével - segítenek megtalálni valódi énünket, kiaknázni erőforrásainkat. Megmutatják pl.,
• a kommunikációnk egyértelműségét vagy annak hiányát,
• azt, hogy hogy tudunk bizalomteli légkört kialakítani vagy épp elrontani egy alakuló bizalmi kapcsolatot,
• hogy igazságos és következetes vezetők vagyunk vagy zsarnokok,
• hogy milyen konfliktuskezelési stratégiákat használunk,
• hogy hogy fejezzük ki az érzelmeinket,
• hogy milyen gyorsan tudunk egy új helyzethez alkalmazkodni,
• hogy mekkora sebességgel tanulunk és építünk be új információkat vagy cseréljük le a régieket,
• hogy dolgozzuk fel a sikereinket és kudarcainkat.

Ezek a tanulási helyzetek nem igényelnek semmilyen lovastudást, lovas előtanulmányokat, hiszen kinek-kinek az élethelyzeteivel, problémáival foglalkozunk vagy képességeit fejlesztjük és nem lovaglást oktatunk.
Az sem baj, ha valaki fél a lovaktól, hiszen az életben is számos helyzet van, amitől félünk, szorongunk, így ez is egy tanulási, megtapasztalási folyamat arról, hogyan küzdjük le a blokkjainkat.

Hogy ez félelmetes?
Sokak számára idegen és ijesztő az, hogy megismerjék magukat, ezért hárítanak és nem foglalkoznak vele. Önmagunk megértése ugyanakkor megkönnyíti az életünket, segítségével elkerülhetünk olyan helyzeteket, amiben nem vagyunk jók vagy sikeressé formálhatjuk az életünket.
A XXI. század a változások, a kiszámíthatatlanság időszaka, így azok lesznek benne sikeresek, akik a lehető leggyorsabban képesek a változásra, az alkalmazkodásra. Ezek a tulajdonságaink nemcsak a lókiképzés során és nemcsak a lovas embereknek fontosak, hanem a mindennapi életünkben, a családunkban, a munkahelyünkön is.

A fejlesztő munka során a lovas tréningeken csoportban, a lovas coachingban egyénileg dolgozunk emberekkel, lovakkal, helyzetekkel és ezenközben tanulják meg a résztvevők a lovaktól azt a titkot, amit ők 5o-6o millió éve ismernek és amit a tréningeken a feladatok végrehajtása közben megsúgnak.
Nekünk "csak" meg kell(ene) hallanunk....


Neked segít: A LÓ

Több mint coach, több mint tréner!

Vannak, akiket csodálattal tölt el. Vannak, akik félnek tőle, s vannak, akik uralmuk alá akarják hajtani. A LÓ évezredek óta partnere próbál lenni az embernek, aki hol csatába vitte, hol nehéz súlyok elé kötötte, hol ütésekkel gyorsaságra sarkallta, hogy több pénzt termeljen neki. Ennek ellenére a ló együttműködik, nem áll bosszút és nem sző terveket ellenünk. Az utóbbi években szerencsére elterjedt az a megközelítés, ahol nemcsak az eszközt, hanem a társat, a lelket és a segítőt is meglátták bennük. Új fogalmak jelentek meg: lóval mediált képzés, suttogás, szabadon idomítás, természetes lókiképzés, natural horseman, freehorse style. Ezekben elsődleges a bizalom, az egymásra hangolódás, az önkéntesség, a csendes együttműködés, és ami nem nélkülözi, hogy a lóval foglalkozó önismerete, személyisége is fejlődjön. Engem, mint trénert, és mint lovast, ez ragadott magával és ezt találtam különleges útnak ahhoz, hogy a megszokott tréninggyakorlatok helyett / mellett a lóval való kapcsolódást hívjam segítségül a fejlesztő munkához.

Hogyan segíthetnek neked a lovak?
Kommunikáció: sem az iskolai végzettségünk, sem tudományos fokozataink nem érdekli őket, csak az, hogy egyértelmű jelekkel tudassuk velük, milyen szándékkal és céllal akarunk kapcsolatba kerülni velük.
Félelem leküzdése: 5-600 kg tömör izom és ösztön. Füge kicsit több...
Bizalom-tekintély kérdései: higgyenek bennünk és tiszteljenek is. Ennek megtanulásában segítenek a lovak. Csak bizalom van - eltapos, csak tekintélyed van - félni fog tőled.
Figyelemfejlesztés, fókuszálás: magadat és a lovat is lásd, vedd észre a kis változást is.
Testbeszéd meglátása: a lovak a testükkel kommunikálnak. Sok apró pici jelük van, amiket, ha ismerünk, meglátunk, eredményesebbek leszünk és közben megtanuljuk a saját testünket is használni.
Lecsendesedés: a ló menekülő állat. A vibrálástól ő is ideges lesz. Meg kell tanulnunk letenni a feszültségünket, hogy nyugodtan dolgozhassunk.
Kudarctűrés: nem minden fog elsőre... másodikra ... sikerülni és ez nem a ló hibája...
Erő vs. határozottság: egy-egy ló 5-600 kg. Hát erőbajnok legyen, aki a négy lábát megvető lovat elhúzza. Viszont, ha egyértelmű és határozott a vezető, bárhova követi őt, akár csak ha gondol a feladatra.
Jó nap - rossz nap: a ló teljesítménye, akár az emberé, nem állandó, nem lineális. Vannak jó és rosszabb napjai. Meg kell tanulni észrevenni és tolerálni ezt, a pillanatnyi állapotából kihozni a legtöbbet, alkalmassá tenni a munkára
Mások fejlesztése: meg lehet tapasztalni, hogy mit is jelent fejleszteni, mit jelent a kis lépések elve, a feladatok lebontása és a másik haladási üteméhez igazítása, a siker tervezése
Türelem: megtanuljuk, hogy nincs gyors eredmény, ahhoz, hogy jó kapcsolat alakuljon ki, szeressünk és tudjunk együtt dolgozni, jól értsük egymást, be kell fektetni, időt kell rá szánni.
Flow: minden érzékszerveddel a jelenben kell lenned és figyelned a lóra. Észre sem fogod venni, hogy múlik az idő és közben körülötted zajlanak az események. Megélheted milyen örömmel végezni egy feladatot.

A programok lovas tudást nem igényelnek, földről dolgozunk a lóval: lovas coaching, alternatív képességfejlesztő lovasterápia, természetes lókiképzés alapjai, lovas tréningek formában.